先炸一锅鸡腿，剩下的鸡胸肉炸成鸡排和鸡米花分别放在汉堡里和作为孩子们的小零食，周锦锦吨吨吨地倒了大半锅的清油，等到探进去的木筷子冒小泡泡了，证明油温已经升倒了自己想要的温度，她才开始炸制，时不时的翻个身确保它们受热均匀。等到炸完一锅了，还要继续升高油温，再进行第二次炸制，这样炸出来的东西才会更加酥脆可口。

两个崽崽早被油炸食品的香气勾起了馋虫，由于清油很难得，家里几乎都没有这么大手笔地直接用一大锅油炸东西，而且周锦锦想着油炸食品热量太高了，孩子们还是老老实实吃荤素搭配的饭菜才好长身体，所以基本上从来没有炸过东西。周锦锦直接先把炸好的鸡腿和鸡米花端出去让他们先吃着，两孩子一人一个鸡腿，那叫一个满足，而一直吃不惯中式饭菜的劳伦这会也是难得的开始拿着被炸得金黄酥脆的薯条蘸着番茄酱吃得正香、

等到想炸的东西全都炸完了，周锦锦才开始给劳伦煎牛排，这块牛排是牛里脊，很嫩，全是瘦肉，没有一点肥膘，不过周锦锦也不懂怎么才能把牛排煎成几分熟的，干脆就看到牛肉变色之后就迅速放进盘子里。

作者有话说：

感谢订阅收藏

我以后还是尽量六点或者九点准时更新，最迟不会超过11点哒

感谢在2022-01-16 22:24:21~2022-01-17 22:35:02期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢投出地雷的小天使：小23 1个；

感谢灌溉营养液的小天使：小23 5瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

◎最新评论：

【晋江把我的评论吞掉了？快吐出来】

【加油哦。没法抵抗油炸食品的诱惑，哈哈。还好正在吃炸鸡。营养液在手，加更有木有？！】

-完-

、国外

◎劳伦虽然对周锦锦几乎算是粗暴的煎牛排的方式不置可否，叹了一口又一口的气，但是也没有进行口汀◎

劳伦虽然对周锦锦几乎算是粗暴的煎牛排的方式不置可否,叹了一口又一口的气，但是也没有进行口头指导，要是劳伦真这么干的话,周锦锦绝对是把锅铲直接塞给他让他自己做好了,毕竟说实话弄这么大一桌子菜还是耗费了自己不少心力，要是有人站着说话不腰疼，她绝对是要撂摊子不干了。

不得不说油炸食品这种高热量食物带来的愉悦感是真的满满的,在桌子上趁着妈妈没注意,已经肚子滚圆的小宝迅速扒拉住一只小点的炸鸡腿,试图藏在自己的衣服里面的小兜兜里面,不过很快就被妈妈发现了自己的小动作，鸡腿被当场缴获！不过人家小宝可不撒泼卖混,就用自己黑亮亮的大眼睛直勾勾地望着妈妈,眼神里满是渴望和哀求,还非常积极主动地认错,声音软萌,“妈妈，我错啦。”

看得是周锦锦心都快被自己儿子萌化了,小孩子是可以吃一些油炸食品，但是得有个度,太油了对孩子们的肠胃也不好。所以周锦锦是专门给闺女和儿子煮的山药丸子汤，把山药蒸熟和剁得细碎的猪肉加上芡粉一直搅拌上劲，用虎口挤成一个一个的小丸子,等到全部浮到水面的时候她再扔点绿叶子菜,看着就清淡养胃得很。上桌子的时候俩孩子的主食就是丸子,毕竟刚刚他们已经一人啃了一个大鸡腿啦,而且根本不知道俩孩子在自己把所有菜端上桌子上的时候吃了多少薯条和鸡米花！吃多了油炸的肯定心里是要闷得慌。

而且她还专门摸了摸俩孩子的小肚子,圆溜溜的，明显就已经是吃饱了的，所以说上桌子之后周锦锦都没有让两个孩子继续吃东西，就给他们每人碗里面舀了四五个小丸子，其余的全是绿叶子菜让俩孩子解解腻。不过见到儿子这么可怜巴巴地望着自己，周锦锦还是没把收缴来的鸡腿剥掉酥脆的外皮，露出里面鲜嫩多汁的鸡肉，撕成了一小块一小块地喂给儿子吃，果然小宝也只是吃了几块就摇摇头说吃不下了，噔噔噔地小短腿下桌子跑去跟猫咪玩儿了。

不得不说，劳伦真的是对柠檬树情有独钟，在参观完周锦锦家之后。他还是选择继续跟他的柠檬树待在一起，不过下午的时候明显对娜娜感兴趣了很多，一老一少就在柠檬树下牛头不对马嘴地说着，气氛还挺融洽。周锦锦当然是趁机再收多收集点资料，毕竟资料越多论据越充分，她能说服县领导班子的可能性就越大，根据林鸿慕跟成勇君的几次对话，周锦锦是知道现在的县委书记成勇君是一个有能力有抱负的人，绝对不会拘泥于现在的政策，只要自己好好弄出一个方方面面都考虑详细的商业计划书，周锦锦相信自己肯定能够得到云永县一把手支持的。

其实云永县在现在就是一个普普通通的小县城，也不是什么人杰地灵的地方，也没出现过什么名人，也没有什么作物能够茁壮生长地理优势，全都是一般的黄土地，在这片土地上生长出来的作物能够做到自给自足都能够算是丰年了。不过云永县地处在两江之间，植株灌溉不成问题，气候也挺宜人，光照、