江龙则是带着宋朝，来到了李老面前。

“李老，这个东西真的是涂在脚上的吗？”

“要是涂在脚上的，我们吃到肚子里，会不会有一样的药效？”

李老听完之后哈哈大笑。

“你还真是呆。”

“你怎么这么的可爱？”

说完之后，李老便不再往下说。

只见李老慢慢起身，缓缓地离开了江龙的视线。

留下江龙和宋朝两个人在风中凌乱。

两个人，你看看我，我看看你一脸的懵逼。

他们也是十分艰难的，走向住的地方。

简直就是一步一声惨叫。

要不是江龙，将训练地点定在了荒无人烟的山上。

恐怕别人听到这种惨叫声，早就报警了。

直到晚上的时候，所有人都憋着，不敢上厕所。

原因也非常的简单，上厕所需要走路。

经过一天的疲惫，所有人都睡得很快，也睡得很死。

到了第二天早上，陆续的有人醒来，惊讶地发现，自己的脚居然完好无损。

并且整只脚掌，都脱下了厚厚的一层皮。

众人也是在一次，被李老的手法震惊到。

江龙也是从睡梦当中醒来。

看了看自己完美无缺的脚，都感觉昨天自己黑乎乎的脚，那是自己做的一个梦。

现在几乎所有人的情绪，都不像昨天那样高涨。

因为他们不知道，今天他们要面临的，又是什么折磨。

当人们穿好衣服之后，发现自己的整个脚都变轻了，连走路的速度，都比以前要快很多。

感受到身体的变化，众人也是非常的兴奋。

他们现在都非常的明白一句话。

“付出和回报是成正比的。”

所有人又开始充满活力的，迎接新的一天。

所有人都以最快的速度，赶到了训练场。

到了训练场时候，他们发现李老居然不在。

众人等了大概有一个小时的时间，李老才慢慢走到自己的躺椅旁边，悠悠地说道。

“大家先吃饭。”

果然还是和昨天一样，又是竹虫。

这一次大家都已经习惯了，很快便吃完了早饭。

李老继续说道。

“今天我们训练的项目非常简单。”

“这也算是给大家发了一个福利。”

“今天我们训练的项目是打篮球。”

众人一听，全部都欢呼雀跃起来。

心里也都是感慨。

“李老终于是大发慈悲了。”

可是江龙不知道为什么，隐隐约约的有一种不好的预感。

这个时候，大家又看到李老诡异的笑容。

瞬间大家变清醒了过来，可能事情没这么简单。

李老说完之后，摆了摆手。

只见后方的后勤人员将“篮球”拿了上来。

众人一看，这哪是篮球。

这他妈的，简直就是一个火球。

这简直就是一个铁疙瘩，上边儿还都是刺儿。

每一根刺都被烧的通红。

李老继续说道。

“这个篮球重50kg。”

“你们十个人为一组，你一个人间隔10，围成一个圆。”

“将球依次的传给对方，最后一个人投球，投进了之后倒数第二个人投球。”

“而球框就在你们中心的位置。”

“直到你们一轮下来，所有人都投进，那这十个人，今天的训练就算完成。”

众人的心中都有一万只草泥马奔腾而过。

这简直就不是人类玩的打篮球游戏。

江龙角是走上前去，看了一眼铁球。

所以说这个铁球表面上都是刺，但是这些刺都已经被磨平，不会扎破人手。

这和昨天的跑道，是一个原理，都会将人的身体烫伤。

抓紧训练的是腿部的爆发力，而今天则是训练手臂的爆发。

原因是非常的简单，这个球可是重50kg。

想将50kg的东西，扔出10远，可不是这么简单。

很快相邻的人，便分成了十人一组。

每一个人面前都有一个火红色，带刺儿的铁球，重50kg。

老头继续笑咪咪说道。

“大家上午的时候就自己练习，下午的时候在一起打。”

众人现在已经没有语言，来形容李老，都默默地在心中问候了，李老的祖宗十八代。

当然这些话只能在心中想想，不能说出来。

说完这些之后，李老则是继续躺在他的躺椅上面。

不断的有人送上来各种食物，还有各种酒。

李老居然还自备了一个遮阳伞。